Personal Training Info


Komm in den Genuss einer Yogastunde, die exakt auf Deine Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt ist. Du möchtest ganz ohne Ablenkung das Beste aus Deiner Yogapraxis herausholen, flexibler, fitter, gelassener werden, gezielt Deinen körperlichen Beschwerden entgegenwirken, oder einfach ungestört und unbeobachtet praktizieren? Dann ist ein Personal Training bei Dir zuhause oder bei mir im Studio genau das richtige für Dich.

Ein Yoga Personal Training ist buchstäblich eine sehr persönliche Angelegenheit und unterscheidet sich deutlich von der Betreuung innerhalb eines Gruppenkurses. Die Betreuung ist individueller und die Bindung  zwischen Schüler und Lehrer ist intensiver. Ich lerne Dich und Deine Bedürfnisse besser kennen und kann Dich so effektiver auf Deinem Yogaweg begleiten.

Ein Personal Training umfasst genau die Übungen, die Dir guttun. Aus einem umfangreichen Fundus an Körper-, Atem- und Entspannungsübungen stelle ich eine Stunde eigens für Dich zusammen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

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