Workshop Yoga & Meditation

Energievoll und entpannt im Herbst…


Das moderne Leben stellt unter anderem hohe Anforderungen an uns. Oftmals fühlen wir uns gestresst, abgespannt, haben „Rücken“ usw. Dieser Workshop ist insbesondere an Menschen gerichtet, die sich eine Auszeit von diesem Alltag gönnen wollen.

Eine ausgewogene Mischung aus Theorie und Praxis füllen diesen Tag, an dem wir Dich mit Yoga und Meditation begleiten. So schaffen wir körperliche und geistige Balance. Du erhältst viele weitere hilfreiche Tipps, wie Du durch Achtsamkeit ein höheres Bewusstsein schaffst, Dein Wohlbefinden steigerst und neue Lebensfreude schöpfst.

Für ausreichend Energie sorgen unsere Snacks und Getränke, außerdem gibt es ein leichtes Mittagessen (vegan).

Lass Raum für Neugierde und Spannung, was dieser Tag alles mit sich bringt.


DETAILS

WANN? Sonntag, 12.11.2017 / 10 Uhr bis ca. 18 Uhr

WO? Sarvanara Yoga Göppingen

WAS DU MITBRINGST: Bequeme (Sport-)Kleidung, warme Socken, ein offenes Gemüt. (Yogamatten, Meditationskissen etc. werden zur Verfügung gestellt.)

TEILNAHME: Keine Vorkenntnisse erforderlich. Anmeldung telefonisch oder per Nachricht bis spätestens 06.11.2017 – mindestens 5 Teilnehmer!

PREIS: € 95 inklusive Speisen und Getränke

Yoga mit Alice Cascolan

Meditationen mit Jose Notari


Anmeldung/Kontakt

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