KUNDALINI YOGA WORKSHOP

mit Sat Hari Singh


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Sat Hari Singh

Als hingebungsvoller Sikh lehrt und praktiziert Sat Hari Singh seinen Heilungsberuf nach der Tradition und den Lehren von Yogi Bhajan, der das Kundalini Yoga in den Siebzigern in den Westen brachte.

Sat Hari Singh ist seit 1984 Yogalehrer. Kundalini Yoga und Sat Nam Rasayan, eine meditative yogische Heiltechnik, sind fester Bestandteil seiner Praxis.


Kundalini Yoga ist ein dynamische Form des Yoga, die mit schnellen Bewegungen und  dem begleitenden Atem ausgeführt wird, aber es enthält auch tiefe Entspannung und statische Dehnübungen aus dem Hatha Yoga.

Im Mittelpunkt steht die Meditation, die uns zu Bewusstsein bringt wer wir sind und was uns davon abhält in ständiger Balance zu sein.


Schwerpunkte des Workshops

zweites Chakra | fünftes Chakra |

Beziehungsfähigkeit – zu mir selbst – Kommunikation


Sonntag | 24.02.2019

Uhrzeit | 10 Uhr bis ca. 13 Uhr (mit energetischer Pause und Tee)


Teilnahme

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Eine eigene Yogamatte brauchst Du nicht.

Early Bird | € 29 | bis zum 03.02.2019

Regular | € 34

Anmeldung | KONTAKT


pc: @pexels